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スペシャルフットケア

寒い日が続いていますが、しもやけにはなっていませんか?
この季節、足裏の乾燥や冷えが気になる季節だと思います。
そこでデイケア桜では、年末年始でスペシャルフットケアを行いました。
年末12月29日は午前中に大掃除をして、午後は
ヨーグルト、蜂みつ、あらじお、スキムミルク
を使って足のパックを行いました。

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パック中はヨーグルトの酸っぱい香りが漂いましたが、パック後の足はしっとりつるつるになりました。

年明け1月4日は、冷え切った足を温めるために
みかんの皮、ゆずの皮、ローズマリーを使った足湯を行いました。RIMG0001_convert_20130107095736.jpg       RIMG0003_convert_20130109143718.jpg

足湯と足のマッサージが終わった後は、2種類のハーブティ
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を飲み体の中から温めリラックスし、プラスマッサージで循環が良くなった体の老廃物も出しやすくなったと思います。

今年もフットケアでは、「足から体を考える」ということでセルフケアを続けていきたいと思います!

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