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2012年11月プログラム表

2012年11月のプログラム表をお届けします。

201211p表


今月もいくつか新しいプログラムがあります。
①11/7(水)
『はじめての打楽器講座』
 前月ウクレレ楽器講座をやり大好評でした。今月は、
 打楽器を使い、リズム感を身に着けます!
 初めての方でもできるようなわかりやすい内容になる予定です。

②11/1(木)、11/19(月)
『ラジオ体操(第1・第2)』
こちらも先月にもやりましたが、好評のため今度は2回に分けて実施します。
いつも何気なくやっていることも多いラジオ体操ですが、
きちんとしたやり方を身に着けるとダイエット効果や筋力
アップの効果、美容効果などさまざまないいことがあります。

③11/29(木)
『男女別勉強茶話会』
女性特有の病気や、男性同士で話したい悩みなどについて、
お菓子を食べたりお茶を飲みながら、スタッフからお伝えしたり、語り合います。

今月のイベントは11/15(木)に「大崎公園」に行きます。
 とても広い公園で、植物がたくさんあり、小動物と触れ合える無料の動物園もあります。
11/21(水)のクッキングでは「茶わん蒸し」を作ります。

みなさま、ふるってご参加ください。
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