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2012年11月プログラム表

2012年11月のプログラム表をお届けします。

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今月もいくつか新しいプログラムがあります。
①11/7(水)
『はじめての打楽器講座』
 前月ウクレレ楽器講座をやり大好評でした。今月は、
 打楽器を使い、リズム感を身に着けます!
 初めての方でもできるようなわかりやすい内容になる予定です。

②11/1(木)、11/19(月)
『ラジオ体操(第1・第2)』
こちらも先月にもやりましたが、好評のため今度は2回に分けて実施します。
いつも何気なくやっていることも多いラジオ体操ですが、
きちんとしたやり方を身に着けるとダイエット効果や筋力
アップの効果、美容効果などさまざまないいことがあります。

③11/29(木)
『男女別勉強茶話会』
女性特有の病気や、男性同士で話したい悩みなどについて、
お菓子を食べたりお茶を飲みながら、スタッフからお伝えしたり、語り合います。

今月のイベントは11/15(木)に「大崎公園」に行きます。
 とても広い公園で、植物がたくさんあり、小動物と触れ合える無料の動物園もあります。
11/21(水)のクッキングでは「茶わん蒸し」を作ります。

みなさま、ふるってご参加ください。
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心理学実験室 フィンガーペインテイング

桜では、心理学実験室というプログラムをやっています。
プログラムでは、「心理学の知識を活かして楽しい実験をしよう!」
というコンセプトでいろいろなことをやっています。

今までには、自分の夢のマップや人間関係の地図を作ったり、グループでゲームをしたり、
無人島に何をもっていったらよいかを話し合ったり、簡単な心理テストをやってみたり…
というようなことをやってきました(今回で13回目です)。

今回は、手に絵具をつけてグループで模造紙に絵を描く、
「フィンガーペインティング」を行いました。

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4-5人に分かれ、みんな楽しそうに取り組んでいました。
4つのグループで、それぞれ個性的な作品ができました。

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このプログラムでは、これからもドキドキ、わくわくする楽しいことをやっていこうと思います。
ぜひご参加ください!

芋ほりに行ってきました

10月のイベントは、「秋の散策」お芋ほりに行ってきました。
場所はさいたま新都心駅の近くで、住宅街に囲まれた畑
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当日は、天気にも恵まれ暑すぎることなく芋ほりを堪能することができました。
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収穫した芋は、クッキングで作る「スイートポテト」用に分けた後、好きなだけみんなで持ち帰りましたがすべて持ち帰れないくらい大量でした・・・。          
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後日、クッキングで作ったスイートポテトは大きな芋で作ったのでRIMG1983_convert_20121019164638.jpg
大きなスイートポテトが大量に出来上がりました。

22人が2個ずつ食べても余るくらいで、参加者全員がおなかいっぱい食べることができました。
自分たちで掘った芋を使ってクッキングもできて、秋を満喫することができました。

今回のイベントでは、芋ほりもやってみたら楽しかったという意見や童心に帰れてよかったとの意見もありました。
また来年も季節を感じに芋ほりができるとよいですね。

11月のイベントは、「大崎公園」に行く予定です。
楽しい思い出をまた作りましょう!

芸術の秋☆はじめよう!ウクレレ・楽器講座

10/4(木)に「芸術の秋☆はじめよう!ウクレレ・楽器講座」を行いました。

楽器

今回の楽器講座では、クラッシックギター、フォークギター、エレキギター、マンドリン、ウクレレ、
各種打楽器について簡単に説明し、みんなで自由に触って楽しみました。
また中でもウクレレを取り上げ、簡単な曲を練習しました。

ウクレレ

ウクレレは弦が4本と少なく(ギターは6本です)、小ぶりの初心者でも弾きやすい楽器で、
音楽・楽器経験がなくても、楽譜が読めなくても取り組むことができると思います。

今回は「ハッピーバースディ・トゥー・ユー」を練習し、最後に10月が誕生日の利用者さんにみんなでさまざまな楽器をもって演奏してお祝いしました!



2012年10月プログラム

2012年10月のプログラム表をお届けします。
2012年10月プログラム表


今月はいくつか新しいプログラムがあります。
①10/4(木)
芸術の秋☆はじめよう!ウクレレ・楽器講座
 ウクレレは楽譜が読めなくても、音楽経験がなくても
 簡単に始められる楽器です。このプログラムでは、
 ウクレレ、ギター、打楽器などをみんなで触ってみます。

②10/12(金)
スポーツの秋☆秋の体力測定
 筋力や柔軟性などを測定して、自分の身体の状態を知り、
 健康に役立てるプログラムです。

③10/15(月)
ラジオ体操』(第1・第2の正しいやり方を身に着けます)
いつも何気なくやっていることも多いラジオ体操ですが、
きちんとしたやり方を身に着けるとダイエット効果や筋力
アップの効果、美容効果などさまざまないいことがあります。

今月のイベントは、
10/10(水)に秋の散策として芋ほりに行きます。
10/17(水)にはクッキングでその芋を使ってスイートポテトを作ります。

みなさま、ふるってご参加ください。